Питание при геморрое. Как диета может облегчить ваше состояние. Как правильно питаться при геморрое?.
Основные принципы питания при геморрое. Проблемы, которые помогает решить диета. Какие продукты можно и какие нельзя употреблять при геморрое. Запреты и рекомендации
Одним из важных этиологических факторов развития геморроя является неправильное питание, которое способствует нарушению стула и частым запорам. Неграмотно подобранная диета может привести к усугублению процесса, травмированию слизистой твердыми каловыми массами и развитию осложнений в виде инфекции или кровотечения. Любой врач начинает лечение геморроя с разъяснений принципов нового меню для пациента.Правильное питание помогает достигнуть следующих целей:
- Нормализация стула. Эта мера является одной из важнейших в лечении геморроя. Регулярный стул мягкой консистенции способствует уменьшению проявлений заболевания (на начальных стадиях) за счет уменьшения напряжения мышц промежности во время акта дефекации и давления на стенку прямой кишки.
- Устранение проблемы лишнего веса и ожирения. Слишком большое количество жировых отложений давит на кишечник, ухудшая его кровообращение и замедляя пассаж каловых масс.
- Поддержание хорошей работы иммунной системы, что достигается оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов в потребляемой пище. При осложнениях геморроя, таких как трещины в анусе, кровотечении и других, необходима достаточная активность компенсаторных систем организма, которые как можно скорее устранят проявления анемии и воспаления.
Таким образом, грамотно подобранная диета помогает не только компенсировать заболевание, а иногда и вовсе устранить проявления болезни.
Основные принципы питания
Важным условием при составлении диеты является не только ее рацион, но и особенности употребления пищи в течение дня. Рекомендуется руководствоваться следующими принципами.
- Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями с приблизительно равными перерывами между приемами пищи. Такой режим поможет избежать перенапряжения желудочно-кишечного тракта от больших порций 3 раза в день.
- Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
- Потребляемая пища должна иметь температуру 37-40 градусов, чтобы не раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.
- Нужно стараться делить блюда на небольшие кусочки, есть не спеша и тщательно пережевывать пищу. Это облегчает работу кишечника и способствует нормализации стула.
- Очень важным условием правильного рациона при геморрое является употребление достаточного количества воды (2 литра в день). Это помогает придать каловым массам нужную мягкую консистенцию и, соответственно, облегчить их отхождение. Предпочтение следует отдавать чистой минеральной негазированной воде. Это условие должно с осторожностью соблюдаться людьми, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
- Не следует при готовке добавлять в пищу слишком большое количество соли и специй. При движении по желудочно-кишечному тракту такой пищевой комок будет вызывать раздражение его стенок, что может привести к их воспалению.
- Диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество основных питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов для поддержания тонуса организма в целом.
Какие продукты употреблять в пищу нельзя
Некоторые продукты находятся под запретом в меню пациента, страдающего от геморроя.
- Алкоголь и газированные напитки - они раздражают стенку кишки, усиливая воспаление.
- Крахмал и простые углеводы (кондитерские изделия, выпечка) - эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике.
- Молоко. С возрастом у человека снижается активность фермента лактозы, который способен его створаживать, поэтому предпочтение при геморрое следует отдавать кисломолочным продуктам.
- Крепкий черный чай и кофе из-за слишком большого содержания в них кофеина.
- Продукты семейства бобовых (чечевица, фасоль, горох) могут вызвать слишком большое газообразование в кишечнике, что провоцирует метеоризм и вздутие живота.
- Грибы слишком тяжело и длительно перевариваются в желудочно-кишечном тракте, в связи с чем их употребление также рекомендуется ограничить.
- Также с осторожностью следует употреблять цитрусовые, груши и виноград, а также большинство ягод.
Несмотря на кажущийся строгим перечень ограничений, пациенту с геморроем иногда (не чаще одного раза в неделю) можно включать в рацион и "запрещенные" продукты (например, съесть одну булочку или употребить в качестве гарнира картофель).
Что можно есть при геморрое
Список разрешенных продуктов достаточно богат и разнообразен. В него могут быть включены следующие продукты питания:
- Отруби. Содержат огромное количество естественной клетчатки, которая помогает пассажу пищи и формированию каловых масс необходимой консистенции. Но важно помнить, что избыток этого продукта также может вызвать брожение, в связи с чем его следует употреблять в небольших количествах (примерно 30г в сутки).
- Свежие овощи, которые также включают много клетчатки, но следует избегать острого перца и щавеля, т.к. большое количество содержащихся в них эфирных масел и кислот может оказать раздражающее действие на стенку кишки.
- Супы без картофеля на нежирном рыбном или мясном бульоне.
- Фрукты. Предпочтение нужно отдавать в меру зрелым плодам, потому как перезрелые или кислые фрукты могут вызывать диарею. Умеренным послабляющим действием обладают сухофрукты, хурма, киви, персики.
- Нежирные сорта мяса и рыбы – ценный источник белка. Лучше всего их приготовить на пару или запечь в духовке, жарить не рекомендуется.
- Яйца. Лучше всего употреблять в виде омлета или вареными.
- Растительные масла (добавлять в салаты, каши). Присутствие этого важного компонента питания помогает формированию мягкого кала.
- Кисломолочные продукты. Помогают поддерживать необходимый баланс кишечной микрофлоры и не вызывают при этом брожения.
Таким образом, список разрешенных продуктов достаточно объемен, и пациент сможет подобрать для себя оптимальный рацион, не чувствуя каких-либо ограничений в питании.
Необходимо понимать, что даже строгое соблюдение диеты не может устранить патологические изменения, которые характерны для геморроя. Все пациенты должны регулярно наблюдаться у врача, проходить обследование, которое назначает специалист, и строго следовать всем врачебным рекомендациям.
Материал подготовилспециалист медицинского центра "УРО-ПРО"Звягин Сергей Викторович,врач-проктолог, высшая категория, стаж 20 лет
Диета при обострении геморроя для мужчин и женщин. Диета при обострении геморроя.
Диета при обострении геморроя нужна для восстановления функции кишечника и повышения эластичности сосудов. Рассмотрим, какие продукты следует исключить из меню.
Неправильное питание является одной из причин развития геморроя, поэтому соблюдение диеты является необходимым условием для эффективного лечения заболевания. Ее необходимо придерживаться как в периоды обострений, так и во время хронического течения болезни. Точный рацион и режим питания должны подбираться индивидуально для каждого пациента, однако существует несколько общих рекомендаций, которые будут рассмотрены далее.
Зачем придерживаться диеты при обострении геморрояВ первую очередь, правильное питание необходимо для нормализации стула и предупреждения запоров. Стул мягкой консистенции легче продвигается по кишечнику и облегчает процесс дефекации. За счет того, что пациенту не нужно напрягаться, внутрибрюшное давление поднимается не так сильно, следовательно, измененные геморроидальные сосуды меньше растягиваются.
Второй важный момент – правильное питание помогает убрать лишний вес и избавиться от ожирения. Избыточная масса тела тоже является фактором риска геморроя и усугубляет его течение, способствует появлению запоров. Наконец, сбалансированный рацион обеспечивает достаточное поступление белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других важных веществ, что благоприятно сказывается на всех функциях организма.
Общие принципы диеты при геморрое в период обостренияТочный рацион подбирается под каждого пациента, в зависимости от его пищевых предпочтений и доступности продуктов в его районе проживания. Однако общие принципы действуют практически всегда. Они включают в себя:
- В течение дня необходимо 5-6 раз употреблять пищу небольшими порциями. Интервалы между приемами должны быть приблизительно равны. Последний прием должен быть минимум за 2-3 часа до сна.
- Приготовленную пищу следует тщательно пережевывать.
- Диета в период обострения и при хроническом течении заболевания подразумевает также соблюдение питьевого режима. Каждый день необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой негазированной воды.
- При приготовлении пищи следует полностью исключить или минимизировать количество специй, соусов, приправ и других добавок, которые оказывают раздражающее действие на ЖКТ.
- В рационе должно присутствовать достаточное количество клетчатки – 20-35 г в сутки. Это может быть как натуральная растительная клетчатка, так и пищевые добавки 1 .
Кроме питания, пациентам рекомендуется придерживаться и других принципов здорового образа жизни – поддерживать достаточную двигательную активность, отказаться от алкоголя, соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов.
Питание при геморрое, запорах и трещинах: принципы диеты и список продуктов. Диета при геморрое и запорах.
Правильная диета - важнейший этап лечения заболеваний заднего прохода, в том числе в послеоперационный период. С соблюдения специального меню начинается профилактика рецидивов запоров, кровотечений, трещин анального отверстия и геморроя.
Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.
Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.
Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.
«Алан Клиник» является специализированной клиникой по лечению геморроя – у нас вы можете пройти комплексное обследование и лечение за 1-3 визита к проктологу, а также бесплатное постлечебное наблюдение проктолога в течение 12 месяцев.
Что можно при геморрое и запорах
Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:
- Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
- Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
- Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
- Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
- Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
- Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
- Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
- Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.
Что нельзя при геморрое и запорах
Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:
- острые, жирные и пряные продукты,
- жареные блюда, в том числе гриль,
- разнообразные соусы и заправки,
- консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
- наваристые мясные супы,
- спиртные напитки,
- редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
- виноград, хурма, айва,
- макаронные изделия, рис, манка,
- крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
- свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.
Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.
Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.
Диета при геморрое: что можно и что нельзя есть при геморрое?. Что можно и нельзя есть при геморрое.
Основное правило питания при геморрое – исключить все, что может усугубить состояние: спровоцировать вздутие, газы и запоры. Питание должно быть здоровым и сбалансированным, подбор блюд – направленным на укрепление сосудов и улучшение перистальтики. Некоторые продукты особенно вредны при геморрое.
Геморрой – воспаление сосудистых образований в области заднего прохода, которые называют геморроидальными узлами. Распространенность заболевания достаточно высокая. По статистике, им страдает до 15% взрослого населения. В данной статье вы узнаете, что такое геморрой, какие факторы провоцируют его развитие, каким должно быть питание у людей с таким диагнозом и каких продуктов стоит избегать.
Причины
Болезнь возникает в связи с варикозным расширением вен заднего прохода. Лечением геморроя занимаются врачи-проктологи. Среди основных причин патологии - неправильная диета, нарушение пищеварения и частые запоры, генетическая предрасположенность, многочисленные беременности у женщин.
С риском развития геморроя сталкиваются люди, которые много времени проводят сидя. Это же касается тех, кто занимается силовыми видами спорта, работой, сопряженной с поднятием тяжести. Геморрой у подростка встречается не так часто, как у взрослых людей. Причина развития патологии в юном возрасте - склонность к варикозу, хронические запоры, повреждения сосудов заднего прохода.
Проявления
При геморрое воспаляются внешние и внутренние геморроидальные узлы. Это приводит к появлению жжения, зуда и болезненных ощущений в пораженном участке. Многие пациенты жалуются на ощущение инородного тела в прямой кишке.
Дискомфорт усиливается при опорожнении кишечника, физическом труде и длительном нахождении в сидячем положении. Если поражен внешний венозный узел, негативные изменения пациент может увидеть при самостоятельном осмотре. Признаком заболевания является припухлость бордово-синюшного цвета, похожая на шишку. Узел становится плотным на ощупь, а прикосновение вызывает боль.
Если при появлении признаков патологии человек не обращается к проктологу, развивается хронический геморрой. Он опасен обострениями. При них геморроидальные узлы выпадают, возникают осложнения в виде тромбоза и регулярного кровотечения.
Симптоматика внутреннего и внешнего геморроя совпадает с другими заболеваниями прямой кишки. При возникновении тревожных симптомов следует записаться на прием к проктологу. Пациенту назначается обследование для подтверждения диагноза и подбирается адекватное лечение.
Профилактика
Специалисты подчеркивают важность профилактики воспаления геморроидальных узлов. Вот перечень рекомендаций, которые дают проктологи:
- Избегайте малоподвижности, которая вызывает застой крови в области таза.
- Откажитесь от курения, сведите к минимуму употребление спиртного.
- При склонности к запорам необходимо выявить и устранить их причину, нормализовать рацион питания.
- Избегайте ситуаций, которые могут привести к повреждению сосудов и появлению трещин на слизистой ануса.
Консервативное лечение геморроя
Для профилактики обострений необходимо соблюдать рекомендации по питанию, регулярно делать специальную зарядку. Устранить симптомы заболевания помогают назначенные врачом препараты. Для лечения заболевания используют таблетки, свечи и мази. Они обладают противовоспалительным эффектом, тонизируют кровообращение.
Диета при геморрое
Успех лечения геморроя может быть достигнут только в том случае, если пациент готов изменить свой образ жизни, соблюдать рекомендации врача. Важной частью терапии при воспалении геморроидальных узлов становится правильная диета. Наиболее сильные ограничения необходимы в период обострения болезни.
При воспаленных геморроидальных узлах стоит внимательно выбирать продукты и способы их приготовления.
Вот основные принципы построения меню при геморрое:
- Блюда, которые приводят к запорам и поносам, стоит исключить из своего рациона. Это же касается продуктов, которые раздражают слизистую кишечника.
- В повседневном меню больного должны присутствовать овощи, ягоды и фрукты. Исключением являются слишком кислые и сладкие сорта, а также те, что крепят стул (недоспелые бананы и груши, хурма, черноплодная рябина). Плодоовощную продукцию употребляют в свежем, тушеном и вареном виде. Полезными для пищеварения являются кисломолочные продукты с живыми бактериями, вязкие каши, блюда с добавлением отрубей, нерафинированное растительное масло. Такая еда насыщает организм и стимулирует пищеварительный процесс, положительно влияет на перистальтику кишечника. Блюда из растительных продуктов с большим содержанием клетчатки помогают избежать запоров.
- При построении меню необходимо уменьшить количество или полностью отказаться от маринадов и соусов с большим содержанием жира, соли и пряностей, копченого мяса и рыбы, выпечки из пшеничной муки.
При диагнозе "геморрой" оптимальным является дробное питание. Желательно принимать пищу 5-6 раз в день малыми порциями. Еда не должна быть очень горячей или холодной. Пищу следует тщательно пережевывать, поэтому не стоит есть впопыхах.
Обратите внимание: при построении рациона необходимо учитывать общее состояние здоровья. К примеру, отруби и продукты с высоким содержанием грубой клетчатки могут нанести вред при болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки. Если у пациента диагностирована желчекаменная болезнь, следует уменьшить употребление нерафинированного растительного масла.
Что можно есть при геморрое?
Специалисты советуют включить в меню следующие продукты:
- свеклу, салаты и первые блюда с ее добавлением;
- умеренно жирный кефир, йогурт, творог;
- хлеб с добавлением отрубей;
- тыкву, цветную капусту, баклажаны и кабачки, помидоры, зеленый салат.
Блюда для предотвращения запоров
При воспалении геморроидальных узлов следует добавить в рацион блюда из овсяной и перловой крупы. Они содержат много клетчатки и полезны людям со склонностью к запорам. Из овсянки можно приготовить рассыпчатые и вязкие каши, а перловую крупу добавляют в супы и гарниры. Для улучшения перистальтики кишечника в блюда из овсянки можно добавить сушеный чернослив, курагу, другие сухофрукты. Перловую кашу употребляют со свежими овощами, растительным маслом.
Для профилактики запоров в рационе должны присутствовать первые блюда. Наиболее полезными для пищеварения являются овощные супы. Слишком жирных и наваристых мясных бульонов следует избегать.
Гарниры, закуски, вторые блюда
Макаронные изделия и картофель можно есть в ограниченном количестве. Это же касается любых продуктов с высоким содержанием крахмала, который усиливает процесс брожения. Привычный гарнир из картофельного пюре желательно употреблять со свежими или тушеными овощами. Стоит отказаться от макарон из муки высшего сорта, мучных сладостей с кремом.
В качестве источника животного белка, кроме молочных продуктов, рекомендуется нежирное мясо, рыба и морепродукты.
Сыр при геморрое стоит употреблять с осторожностью. Твердый сыр содержит много жира, казеина и лактозы. Такой продукт крепит стул, что недопустимо при запорах. Более безопасными являются мягкие творожные сорта и рассольные сыры: брынза, фета и сулугуни. В отличие от твердого сыра они обладают мягким слабительным эффектом.
Яйца можно есть сваренными всмятку.
Овощи и фрукты, сладости
При геморрое стоит включить в рацион персики, яблоки, сливы, дыни и арбузы. Специалисты советуют есть сочные фрукты для профилактики запоров. Следует избегать недостаточно зрелых и слишком кислых плодов. Такая еда может привести к расстройству стула, а диарея усугубляет течение геморроя за счет раздражения слизистой. Перезревшие плоды нежелательны, так как способствуют процессу брожения, вызывают метеоризм.
Для пищеварения полезны сухофрукты, а орехи и семечки обогащают организм растительным белком. Из сладостей разрешается мед, варенье, пастила, зефир, сухое печенье. Сладости употребляют в небольшом количестве, поскольку простые углеводы приводят к брожению.
Напитки
Важно пить достаточно чистой воды: без нее невозможно избавиться от запоров. Разрешается пить слабогазированную минеральную воду, если отсутствуют противопоказания. Сильногазированные напитки стоит исключить.
По возможности откажитесь от спиртного или сократите его употребление до минимума. При отсутствии обострений геморроя можно выпить бокал легкого вина.
Какие продукты нельзя есть при геморрое?
Рацион пациента достаточно разнообразен, однако важно правильно приготовить продукты. Самые полезные способы кулинарной обработки при геморрое - варка, запекание, приготовление на пару. Количество жареной пищи стоит свести к минимуму.
Под запретом находятся жирные сорта мяса: свинина, баранина, утка. К обострению могут привести маринованные и копченые продукты, обилие специй в блюдах.
Сдобную выпечку и блюда из бобовых культур специалисты не рекомендуют людям, склонным к метеоризму и запорам. «Вчерашний» хлеб в этом отношении более безопасен, чем свежий.
Слишком жирные - цельное молоко, творог и сметану заменяют продуктами умеренной жирности. Ряженку и кефир можно пить только свежими. Через двое суток они начинают крепить стул.
Грибы увеличивают нагрузку на пищеварение, поэтому их стоит исключить или употреблять в ограниченном количестве.
При приготовлении каш и супов лучше отказаться от риса и манной крупы. В этих крупах очень много быстрых углеводов и практически отсутствует клетчатка. Это может приводить к запорам. Под запретом находится щавель и другие сорта кислой зелени.
Кисель, лимонад, пиво, квас, какао нежелательны в рационе пациента с геморроем.
Питание при геморрое. ПИТАНИЕ (ДИЕТА) ПРИ ГЕМОРРОЕ.
Питание при геморрое и запорах ➡ Что можно есть при геморрое ✓ Что нужно исключить из рациона? Какие продукты могут провоцировать геморрой
Геморрой развивается вследствие нарушения регуляции кровообращения в области прямой кишки. Но это не единственный фактор, который способствует появлению этого заболевания. Немаловажная причина, провоцирующая геморрой - питание.
Оно помогает избавиться от запоров, железодефицитной анемии, вызванной геморроидальными кровотечениями. В продуктах должна содержаться клетчатка, быть достаточно минеральных солей, аминокислот и витаминов.
Поэтому, если у пациента диагностируют геморрой в медицинском центре "Леомед", диета обязательно входит в курс лечение геморроя. Без нее прием даже самых хороших и дорогостоящих лекарств окажется неэффективным.
Питание при геморрое: что есть нельзя
Вместе со списком рекомендованных продуктов, врач выдаст и перечень что нельзя есть и пить при геморрое. На самом деле, ограничений не так уж и много, здесь главное придерживаться здравого смысла. Например, от острой или жареной пищи лучше отказаться, но если изредка вы все же будете употреблять пряности, ничего страшного не произойдет.
Понадобится исключить или ограничить:
- белый хлеб
- кондитерские изделия
- сдобу
- шоколад
- макароны
- консервы
- кофе
- бобовые
А вот мнение проктологов относительно того, можно ли пить алкоголь при геморрое, однозначно. Диета при геморрое и трещинах предполагает категорический запрет спиртных напитков.
В остальном, рекомендации как питаться при геморрое не особо отличаются от общих принципов здорового питания. Придерживаясь их, вы избежите развития многих других неприятных заболеваний.
Диета при обострении геморроя
В процессе лечения хронического геморроя иногда могут случаться обострения. В эти периоды стоит уделять особое внимание тому, какое питание при геморрое вы решили использовать, так как от этого будет зависеть ваше состояние, интенсивность проявления симптомов. При острой боли и кровотечениях важно придерживаться безшлаковой диеты. Включите в рацион белковые омлеты, легкие мясные бульоны, варенное мясо. В день нужно пить хотя бы 2 литра воды. По согласованию с врачом, допускаются отвары лекарственных трав.
При запоре, из-за которого уже два дня не удается опорожнить кишечник, врач порекомендует принять слабительное средство.
Диета при геморрое с кровотечением
Питание при геморрое и запорах должна состоять из овощей, фруктов, злаковых продуктов. Особенно полезны свекла, морковь, огурцы, брокколи, яблоки, бананы, сливы и сухофрукты. Из круп лучше добавить в рацион гречневую или перловую, а также овсяную кашу. Мясо и рыбу стоит готовить на пару, не добавляя специи в привычном количестве.
Овощи и фрукты желательно есть целыми и в свежем виде, так в них сохраняется большее количество клетчатки. Она ответственна за адсорбцию воды в желудке, а значит способствует увеличению каловых масс, снижению риска запора. Много клетчатки есть в отрубях, хлебе из муки грубого помола. Можно купить и специальные пищевые добавки.
Знания, как правильно питаться при геморрое, помогут и в дальнейшем придерживаться здорового рациона. Ведь перечисленные рекомендации помогают не только быстрее избавиться от узлов и других проявлений патологии, но и в профилактических целях.
Диета после операции на геморрой
Как питаться после удаления геморроя вам должен посоветовать лечащий врач. В киевской клинике “ЛеоМед” обязательно даются рекомендации на восстановительный период.
В течение суток после операции не рекомендуется употреблять пищу, только пить - обычную чистую питьевую воду, либо минеральную воду без газа. На таком питании организм не формирует каловые массы, что важно в первые 48 часов после хирургического вмешательства.
Затем в течение 2-3 дней можно постепенно вводить в рацион зеленый или травяной чай, сухофрукты, жидкую кашу на воде.
Есть нужно от 6 раз в день, каждые 2,5-3 часа. Дня через 3 разрешают добавить кисломолочные продукты, а через неделю - рыбу и мясо, приготовленные на пару.
Важно не просто есть определенные продукты и избегать других, но и придерживаться нескольких простых принципов питания. Нужно питаться часто, но маленькими порциями. Алкоголь запрещается категорически.
В клинике “LeoMed” предоставят все необходимые рекомендации для того, чтобы восстановление прошло быстрее.
После того, как пациент возвращается к привычной жизнедеятельности и обычному питанию, за рационом все же нужно будет следить. Не обязательно есть только овощи и легкие супчики, меню может быть вкусным и разнообразным. Главное придерживаться основных принципов питания, избегать продуктов, провоцирующих запоры, тяжесть в желудке, повышение внутрибрюшного давления. В комплексе с другими профилактическими мерами, это поможет избежать рецидивов геморроя!
Рекомендованная диета при геморрое от Эс Класс Клиник Ульяновск. Диета при геморрое.
Эс Класс Клиник Ульяновск представляет свои рекомендации по диете во время лечения геморроя и делится списком запрещенных продуктов во время этой диеты. Записаться на прием к врачу можно на сайте или по телефону
Комплексно подходим к решению проктологических проблем:
Неправильный рацион – одна из основных причин запоров. А они, в свою очередь, стоят первыми в списке провокаторов геморроя. Вот почему на вопрос, нужна ли диета для профилактики заболевания, ответ однозначный – нужна, как в периоды обострения, так и вне их.
Основные принципы диетыОпределиться, какая диета при геморрое необходима в каждом конкретном случае, поможет врач «Эс Класс Клиник Ульяновск». Однако существуют и общие для всех принципы, позволяющие кишечнику работать мягко и регулярно. Все они способствуют размягчению каловых масс и активизации перистальтики. Это:
- достаточное количество растительной пищи, особенно полезны сухофрукты, обладающие послабляющим эффектом;
- большой объем жидкости;
- дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями с равными временными промежутками).
В диете на каждый день особенно необходимы для больных геморроем:
- овощи, желательно тушеные, чтобы не провоцировать метеоризм;
- фрукты, преимущественно спелые и сладкие;
- крупы, предпочтительнее овсяная, гречневая, ячневая и перловая;
- хлеб допустим только из муки грубого помола, желательно с отрубями;
- мясо должно быть постным, нежареным, слабо или вовсе неприправленным;
- кисломолочные продукты предпочтительнее просто молочных, наиболее хороши те, в которых имеются бифидо- и лактобактерии;
- растительное масло, особенно оливковое.
- пить лучше всего чистую воду, полезны также соки и морсы, допустим некрепкий чай.
При геморрое и запорах, особенно в период обострения, нужно отказаться от острого, жирного, маринованного. Следует исключить из рациона консервы, белый, особенно свежий хлеб, сладости на основе какао, само какао в виде напитка, кофе, кисели и спиртные напитки. Из овощей течение болезни могут усугубить бобовые, редька, белокочанная капуста, картофель. Из круп вредны рис и манка.
Послеоперационная диета при геморроеПослеоперационная диета имеет свои особенности. После удаления геморроя еда обязана быть легкой для всего организма, пищеварительной системы и прямой кишки, чтобы при выходе она не повредила послеоперационные рубцы.
- Сразу после хирургического вмешательства требуется поголодать в течение суток. При этом очень важно пить достаточно жидкости, чтобы при начале приема пищи не создались благоприятные для запора условия.
- Далее питание должно быть дробным – каждые 2-3 часа. Диета после операции полностью исключает употребления в пищу любых продуктов, способствующих газообразованию (это почти все сырые овощи и фрукты), острых и маринованных блюд, хлеба, сдобы и сладостей, молока, апельсинового сока и, безусловно, алкоголя. Приветствуются мягкие каши, нежирные мясо и кисломолочные продукты. Все должно быть приготовлено на пару или тщательно отварено. Очень важно употреблять измельченную пищу.
Послеоперационный рацион сохраняется до окончания восстановительного периода. Далее необходимо переходить к вышеописанному общему рациону для больных геморроем и запорами.
Диета при геморрое.
Продукты, которые можно и нельзя есть при геморрое — медицинский справочник ОН Клиник
Геморроем называют воспаленные сосудистые образования - геморроидальные узлы, расположенные в области заднего прохода. Воспалением геморроидальных узлов страдает до 12% людей.
Важной частью профилактики и лечения геморроя является диета. Правильно подобранный рацион позволит избежать его обострений.
Почему появляется геморрой?
Геморрой появляется при варикозном расширении вен заднего прохода. Его развитие проктологи связывают с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, несвоевременным лечением запоров, наследственной предрасположенностью, частыми беременностями. В группе риска - люди сидячих профессий и те, кто занимается тяжелым физическим трудом.
Как болит геморрой?
Воспаление наружных и внутренних геморроидальных узлов сопровождается дискомфортом и болью, ощущением инородного тела в прямой кишке. Боли и зуд усиливаются при дефекации, при физических нагрузках и в положении сидя. Если возник внешний венозный узел, патологические изменения больной может заметить самостоятельно: образуется припухлость синего цвета - так называемая геморроидальное шишка, плотная и болезненная на ощупь.
При отсутствии лечения возникает хронический геморрой, который опасен обострениями с выпадением геморроидальных узлов, тромбозами и кровотечениями.
Геморрой - что делать?
К проктологу необходимо обратиться как можно скорее после появления первых симптомов заболевания, чтобы установить диагноз. Врач проведет обследование, при необходимости назначит дополнительную диагностику и определится с лечением.
Как избежать геморроя?
Избежать геморроя помогает правильная диета и здоровый образ жизни. Врачи отмечают необходимость профилактики геморроя:
- оставайтесь активными, чтобы избежать застоя крови;
- откажитесь от вредных привычек;
- своевременно обращайтесь к врачу для лечения запоров и варикозного расширения вен прямой кишки;
- избегайте повреждения сосудов и слизистой ануса.
Диета при геморрое и анальных трещинах
Диета при геморрое является неотъемлемым условием успешной терапии. Несоблюдение режима питания провоцирует обострение заболевания. У пациентов с воспаленными геморроидальными узлами существуют определенные ограничения при выборе продуктов. Вот основные рекомендации в отношении питания:
- исключите из меню блюда, которые могут спровоцировать запоры и диарею, раздражают слизистую кишечника;
- в рационе должны быть блюда из свежих и вареных овощей, фрукты, продукты с высоким содержанием живых кисломолочных бактерий, вязкие каши, растительные масла, отруби - они стимулируют процесс пищеварения, помогают сохранить нормальную перистальтику кишечника, избежать запоров;
- максимально ограничьте употребление острых соусов и приправ, копченостей, алкоголя, хлебобулочных и кондитерских изделий из пшеничной муки, блюд с большим содержанием соли.
Самые строгие ограничения необходимы в период обострения геморроя.
Время лечения геморроя зависит от образа жизни пациента, соблюдения рекомендаций врача. При воспалении геморроидальных узлов желательно есть 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Избегайте слишком горячей и холодной пищи, тщательно ее пережевывайте.
Что полезно при геморрое?
При геморрое полезна пища с высоким содержанием пищевых волокон, которые стимулируют процесс пищеварения, увеличивают объем каловых масс, помогают их продвижению по кишечнику, способствуют регулярной дефекации. Из продуктов, которые помогают поддерживать хорошее пищеварение, в рационе должны быть:
- свекла и блюда из неё (салаты, борщ);
- кисломолочные продукты умеренной жирности;
- морковь, баклажаны, тыква, цветная капуста, кабачки, томаты, зеленый салат;
- овсяная и перловая крупа;
- зерновой хлеб с добавлением отрубей.
Гарниры из макарон и картофеля желательно заменить овощами, которые едят сырыми или в отварном виде. В рационе должны быть нежирное мясо, морепродукты.
Из фруктов и ягод наиболее полезны персики, яблоки, сливы, дыни и арбузы. Слишком кислые и сладкие сорта, фрукты с вяжущим эффектом (хурму, айву, некоторые сорта груш) следует употреблять с осторожностью.
Ограничьте употребление кофе и напитков с высоким содержанием кофеина. Наиболее полезны зеленый и травяной чаи, черный стоит заваривать до средней крепости.
Для профилактики запоров добавьте в рацион первые блюда. Наиболее полезны супы из овощей, перловой, гречневой, овсяной крупы, супы-пюре. Избегайте слишком жирных и наваристых бульонов.
На десерт употребляйте сухофрукты, орехи, семечки. Из сладостей допускаются мед, варенье, пастила, зефир, сухое печенье. Эти продукты употребляют в ограниченном количестве, потому что простые углеводы способствуют брожению.
Пейте достаточно воды: ее недостаток приводит к запорам. При отсутствии противопоказаний можно пить слабогазированную минеральную воду.
Обратите внимание: при составлении меню необходимо учитывать общее состояние здоровья. Например, отруби и продукты с большим содержанием грубой клетчатки не подходят для питания пациентов с заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки. При желчнокаменной болезни ограничивают употребление нерафинированных масел.
Чего нельзя есть при геморрое?
При геморрое противопоказана тяжелая пища, которая увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Важную роль играет способ кулинарной обработки. Откажитесь от жареной пищи в пользу запеченной или тушеной, используйте варку и приготовление на пару. Можно есть вареные яйца всмятку.
К запрещенным продуктам при геморрое относят жирные сорта мяса (свинину, баранину, утку), маринованные и копченые продукты, острые специи, сильногазированные напитки. Картофель можно употреблять в ограниченном количестве. Нежелательно добавлять в меню любые продукты с высоким содержанием крахмала, который усиливает процесс брожения. Повышенную нагрузку на пищеварение создают грибы, поэтому от блюд с ними лучше отказаться. Не стоит употреблять макароны из муки высшего сорта, сладости. Из напитков наиболее вредными являются кисель, квас, какао.
Избегайте сдобы и блюд из бобовых культур. Используйте в пищу вчерашний хлеб - он не вызывает раздражение кишечника, в отличие от свежего, который провоцирует метеоризм.
Из молочных продуктов в перечень запрещенных при геморрое относят цельное молоко, творог и сметану высокой жирности. Цельное молоко богато лактозой, которая трудно переваривается. Ряженку и кефир необходимо употреблять свежими.
При приготовлении каш избегайте риса и манной крупы. Они содержат мало клетчатки и приводят к запорам. Откажитесь от щавеля и других видов кислой зелени.
Алкоголь и геморрой
Употребление алкоголя при геморрое необходимо сократить до минимума. Алкогольные напитки вызывают раздражение и отек слизистой желудочно-кишечного тракта, приводят к увеличению геморроидальных узлов и способствуют повышенному газообразованию. Нежелательно употребление как крепких напитков (водки, коньяка, виски и т.д.), так и пива, шампанского и других видов алкоголя. Во время застолья можно выпить бокал легкого вина.
Сыр при геморрое
При геморрое следует исключить употребление сыра, потому что он содержит много жира, казеина и лактозы. Как и яйца, сыры имеют сильный закрепляющий эффект. Если сложно отказаться от этого продукта, сочетайте его с большим количеством зелени, выбирайте мягкие творожные сорта и рассольные сыры, которые имеют легкое слабительное воздействие. К рассольным сырам относят брынзу, фету и сулугуни.
Яблоки при геморрое
Врачи советуют есть больше яблок для профилактики запоров. Фрукты можно употреблять в сыром виде, запекать, готовить десерты, добавлять в салаты. Избегайте недозрелых и слишком кислых плодов, от которых может быть диарея. Перезрелые яблоки нежелательны, потому что они запускают процесс брожения.
Овсянка при геморрое
При геморрое рекомендуется употребление овсянки. Крупа полезна для людей со склонностью к запорам, овсяная каша улучшает перистальтику кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки. Из овса готовят рассыпчатые и вязкие каши, супы. Увеличить стимулирующий эффект овсянки можно, если добавить в нее чернослив, другие сухофрукты. Продукт сочетается со свежими овощами, растительным маслом.
Питание при хроническом геморрое
При составлении меню пациенты с хроническим геморроем должны ограничить употребление продуктов, которые приводят к запорам и поносам, раздражают слизистую кишечника, замедляют пищеварение. Такой подход к питанию поможет избежать обострений геморроя.
Диета и питание при геморрое, анальной трещине, после операции. Диета после операции на кишечнике (при геморрое и анальной трещине).
В статье описаны основные моменты питания при геморрое и анальной трещине. А также расписано меню на неделю после операций на кишечнике.
Ключевой фактор успеха в лечении геморроя, особенно после операции — это питание. В статье рассмотрим основные моменты, связанные с питанием при лечении геморроя и аналньой трещины и диету, которой стоит придерживаться после операции:
Что нельзя есть при геморрое?
При заболеваниях прямой кишки строго запрещены продукты, вызывающие брожение, избыточное газообразование, раздражение и запоры:
- Сою и бобовые крупы
- Пшеничный хлеб и сдобную выпечку
- Макаронные изделия
- Все виды консервов
- Шоколад и другие кондитерские изделия. мёд тоже стоит исключить из меню. Мёд от геморроя может быть эффективен при наружном применении. Однако перед таким лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Кофе. Кофе при геморрое может спровоцировать опухоль геморроидальных шишек, кровотечение и обострение болей.
Также к списку продуктов, обостряющих геморрой, относятся белки в избытке (более 100 грамм в день), картофель и чрезмерно острая или солёная пища.
Геморрой и алкоголь
Все, кто болеет геморроем или другими патологиями толстой кишки, должны раз и навсегда прекратить употребление алкоголя. Даже малые дозы спиртного при наличии геморроя могут привести к кровотечениям и обострению боли. Спирт в любом виде может спровоцировать воспалительные процессы в геморроидальных узлах. Алкогольные напитки сильно раздражают стенки кишечника и могут привести к ухудшению качества и регулярности стула.
Что можно есть при геморрое
При лечении геморроя рекомендуется есть продукты, благотворно влияющие на пищеварение:
- Овощи. Растительная клетчатка способствует двигательной функции кишечника. Свежие овощи и зелень нужно есть в сыром виде, готовить их на пару, варить, запекать и добавлять в супы.
- Крупы. Лучше всего готовить каши на воде. Допускается небольшое добавление молока или сливочного масла.
- Растительные масла. Диетические масла — льняное, тыквенное, оливковое и облепиховое — обволакивают стенки кишечника и тормозят воспалительные процессы.
- Кисломолочные продукты — нежирные кефиры, йогурты и ряженки нормализуют микрофлору кишечника. Однако сыр при геморрое стоит употреблять в очень ограниченных количествах.
- Диетическое мясо — белое мясо курицы и индейки в очень ограниченных количествах. Не более 100 грамм в день.
- Рыба — варёная, запечённая или на пару. Лучше выбирать нежирные виды — минтай, щука, треска.
- Напитки. Лучше отдать предпочтение травяным чаям, домашним морсам и сокам.
Меню на неделю после операции на геморрой
В первую неделю после операции на геморрой или анальную трещину нужно придерживаться строгого графика приёма пищи — пять раз в день, в определённые часы. При этом перерыв между трапезами должен быть не больше 3-х часов. Сами порции должны быть небольшими чтобы не перегружать кишечник.
Первые сутки после операцииВ первые сутки можно употреблять только воду — простую или минеральную (без газа)!
Дело в том, что в первые сутки после операции нужно избежать формирования каловых масс.
Второй и третий деньНа второй и третий день допускаются травяные чаи, жидкие каши на воде и сухофрукты.
Четвёртый деньНачиная с четвёртого дня можно вводить в меню кисломолочные продукты.
Пример меню на день: овсяная каша на воде, мясной бульон, немного сухарей, тёртые овощи, травяной чай. В течение дня не забывайте регулярно пить чистую воду.
Пятый деньНачиная с пятого дня после операции на кишечнике можно добавить белки и постепенно разнообразить рацион. Примерное меню на день: ячневая каша, тушёная куриная печень с овощами, свежие овощи со сметаной, суп на мясном бульоне, паровые котлеты из куриного мяса, домашний компот, тёртые овощи, запеченная рыба, стакан кефира.
Такой диеты следует придерживаться первые две недели после операции. Далее рацион можно разнообразить. Однако важно помнить: неправильное питание может привести к рецидиву и повторному длительному лечению.
Диета при анальной трещине
Анальная трещина — очень частое осложнение при геморрое. Врач, диагностирующий анальную трещину в обязательном порядке составляет список рекомендаций по питанию. Диета при анальной трещине — это та же диета при геморрое с усилением ограничений и табу и увеличением потребления клетчатки и диетических масел. Главная цель такой диеты — исключить возможность раздражения кишечника и анального отверстия.
Диета при геморрое: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов. Диета при геморрое.
Диета при геморрое является важнейшей составляющей комплексной терапии. По отзывам диетологов, правильное питание при решении данной проблемы играет важную роль
Меню на неделю поможет составить представление о лечебном рационе и добиться устойчивых результатов в виде ремиссии или излечения геморроя.
Плюсы диеты при геморрое
При геморрое наблюдается выпадение геморроидальных узлов. Такие венозные сплетения, расположенные в нижнем отделе прямой кишки и вокруг анального отверстия, в норме имеются у всех людей и не вызывают дискомфорта.
Но под влиянием разнообразных факторов возникает избыточное давление, сосудистые образования увеличиваются в размерах и постепенно выпадают из прямой кишки без должного лечения. Одновременно возможно травмирование узла и его воспаление, кровотечения и боль.
Причиной возникновения геморроя могут являться сосудистые изменения и генетическая предрасположенность, а также вынашивание ребенка и деторождение. Неправильное питание, алкоголь и трудности с пищеварением, частые запоры приводят к повышению давления в тазовой области.
Недостаточная физическая активность, длительное сидение и стояние приводят к нарушению кровоснабжения всего желудочно-кишечного тракта. Повышенные физические нагрузки и подъем тяжестей также вызывают застой крови.
Основная задача диетического питания при геморрое, прежде всего, связана с налаживанием его нормальной перистальтики. Так же стоит необходимость снижения напряжения на стенки прямой кишки. Облегчение процесса дефекации снижает риск повреждения узлов и снижает давление, провоцирующее рост и образование новых геморроидальных узлов.
В случае возникновения частых кровотечений, могут возникать симптомы железодефицитной анемии, при которой снижается количество эритроцитов крови и падает гемоглобин. Это будет говорить о необходимости включения в рацион не только продуктов, способных восстановить объем железа крови, но и включения в рацион фармацевтических препаратов по рекомендации лечащего врача.
Минусы диеты при геморрое
Диета отличается довольно серьезными запретами, ведь любое отхождение от диеты может вызвать обострение заболевания. Необходимость измельчать пищу и готовить ее на пару или тушить может быть неудобным, а специфическое меню требует изменения пищевого поведения.
Сниженное количество мясных белков может вызвать проблемы у спортсменов: недостаток протеинов сказывается на выносливости, эффективности тренировок, росте мышечной массы.
Меню на неделю для диеты при геморрое
Питание при данном заболевании будет соответствовать «Диет-столу No 3 по Певзнеру». Для него характерно дробное питание в одно и то же время небольшими порциями для снижения нагрузки на кишечник.
Большое количество овощей и обильное питье не менее 2 литров в день улучшает процесс пищеварения и размягчает стул. Блюда готовятся на пару, тушатся и варятся, и употребляются лучше в полупротертом виде. Салаты заправляются растительным маслом. Особое место в рационе должно быть отведено кисломолочным продуктам, способным улучшать работу кишечника благодаря содержанию в них бифидо- и лактобактерий.
День 1Завтрак: овсянка на разбавленном молоке с отрубями, яблокоОбед: овощной суп–пюре, куриные котлеты на паруУжин: отварная треска или минтай, гречневая каша
День 2Завтрак: творог с фруктамиОбед: борщ вегетарианский, диетическая говядина или телятинаУжин: фруктовый салат, стакан кефира
День 3Завтрак: омлет из двух яиц с помидорами и зеленьюОбед: тушеные овощи, отварная индейкаУжин: винегрет, кефир
День 4Завтрак: творожная запеканка с курагойОбед: фаршированный фаршем и овощами болгарский перецУжин: куриные сердечки в сметанном соусе, салат овощной
День 5Завтрак: омлет из двух яиц с помидорами и зеленьюОбед: голубцы с говядиной, салат овощнойУжин: греческий салат, йогурт без добавок
День 6Завтрак: овсянка на разбавленном молоке с отрубями, горсть ягодОбед: фаршированный фаршем и овощами болгарский перецУжин: фруктовый салат, стакан кефира
День 7Завтрак: творожная запеканка с курагойОбед: борщ вегетарианский, диетическая говядина или телятинаУжин: винегрет, куриная грудка отварная
Чтобы не раздражать кишечник, нужно избегать острого, жирного, а также уменьшить продукты, вызывающие газообразование: бобовые, капусту и другое. Уменьшается употребление крахмалистых продуктов: картофеля, макарон, риса, сдобы. Они снижают перистальтику и способствуют развитию запоров.
Результаты
Лечебный рацион при геморрое способствует формированию мягких каловых масс и способствует снижению давления на стенки прямой кишки. Это снижает травматизацию геморроидальных узлов.
Важно! При несоблюдении диеты возможны обострения и дальнейшее прогрессирование болезни, с осложнениями в виде кровотечений и инфицирования.
Отзывы диетологов
— В развитии геморроя большое значение имеет лишний вес и низкая двигательная активность человека. В связи с этим, наравне с питанием и терапевтическим лечением, рекомендуется и корректировка образа жизни. Только такой подход, в долговременной перспективе, будет способствовать здоровью организма. Диета при лечении геморроя должна назначаться только опытным врачом, чтобы учесть все индивидуальные особенности – например, наличие кровотечений или непереносимость некоторых продуктов, — советует Артур Моисеенко.