Постный суп из чечевицы.
Не только вкусный постный суп, но и полезный. Чечевица отличный белковый продукт, который нужно часто включать в рацион. Смотрите как приготовить суп из чечевицы.
Не только вкусный постный суп, но и полезный. Чечевица отличный белковый продукт, который нужно часто включать в рацион. Смотрите как приготовить суп из чечевицы.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода 2,5 Литра
- Чечевица 1 Стакан
- Картофель 7-8 Штук
- Лук 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Соль По вкусу
- Масло растительное 3-4 Ст. ложек
- Зелень По вкусу
Шаг 1
Приготовьте продукты для супа. Количеством воды регулируйте густоту супа. Поставьте воду и доведите до кипения, посолите по вкусу.
Шаг 2
Лук и морковь измельчите и поставьте жарится на растительном масле до готовности.
Шаг 3
Чечевицу промойте под проточной водой. Проследите, чтобы не попадались веточки или камушки.
Шаг 4
Бросьте в кипящую воду и проварите 10 минут.
Шаг 5
Затем добавьте порезанный не крупно картофель. Варите вместе 15 минут.
Шаг 6
В конце варки добавьте жаренные овощи, зелень, откорректируйте на соль. Суп готов!
Постный суп из чечевицы, пошаговый рецепт с фото. Постный суп из чечевицы.
Постный суп из чечевицы. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru
Постный суп из чечевицы заслуживает особого внимания хотя бы потому, что блюдо из этого вида бобовых упоминается еще в Ветхом Завете. Согласно писанию, Исав за миску «красной» похлебки отдал младшему брату Иакову право первородства, то есть, по сути отказался от всех своих привилегий. Таким образом суп из чечевицы прославился в веках и даже стал неким символом победы плотского над духовным. Но как бы то ни было, это блюдо просто незаменимо для тех, кто соблюдает пост или отказался от продуктов животного происхождения в принципе. Постный суп из чечевицы сытный, полезный (много белка, ценных микро- и макроэлементов, витаминов) и к тому же очень вкусный, особенно если готовить его по всем правилам.
Суп из чечевицы постный рецепт с фото пошагово. Суп из чечевицы постный.
Я помогу вам с душой приготовить блюдо Суп из чечевицы постный - читайте порядок приготовления, состав, пошаговые фото, комментарии, похожие рецепты, советы.
Суп постный, но очень вкусный и питательный! Не скажу, что суп из чечевицы постный поможет кому-нибудь похудеть, нет, он достаточно калорийный. Но готовить его легко, мяса в нем ноль, поэтому готовлю его во время поста, детям тоже нравится. Их правда цвет смущает, но это дело десятое. По приготовлению этот кулинарный рецепт напоминает наш гороховый суп, все так же предельно просто и лаконично. Это еда бедняков из аргентинской кухни внесла разнообразие в наше меню, надеюсь вам тоже понравиться.
Состав / ингредиенты чайная ложка 5 млдесертная ложка 10 млстоловая ложка 20 млстакан 200 млПошаговое приготовление
Шаг 1: Шаг 2: Шаг 3: Шаг 4: Шаг 5: Шаг 6: Шаг 7:Итак, первым делом нам надо перебрать чечевицу, хорошенько ее промыть и залить водой минут на 10. Мне кажется, что так она быстрее сварится, хотя, может это и лишнее. В этой же воде ставим ее на огонь. Незабываем бросить в кастрюлю чеснок и, если есть, конечно, чабрец. Варим 40 минут, а за это время успеваем спассеровать лук с помидорами на растительном масле, в конце пассировки добавляем муку, совсем немного. Закладываем пассировку в суп и варим до готовности еще минут 10-15. На столе я посыпаю суп петрушкой и красным перцем, но перец – дело вкуса, уж слишком он острый.
Постный суп из красной чечевицы с картофелем.
Постный суп из красной чечевицы с картофелем - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома простой и вкусный рецепт с пошаговыми фотографиями
Быстрый суп из чечевицы, очень простой рецепт на каждый день! БЮДЖЕТНО И ВКУСНО! Чечевичный суп из самых простых продуктов. Постный/вегетарианский рецепт супа из чечевицы, который готовится буквально за пол часа. Суп из чечевицы получается очень сытный и полезный. Суп из красной чечевицы (без мяса), который вас покорит!
Ингредиенты чечевица красная 250 г картофель 2 шт перец сладкий 1 шт лук репчатый 1 шт чеснок 2 зубчика морковь 2 шт паприка 1 ч.л. тимьян 1 ч.л. сок лимонный 1 ст.л. вода 1,5 л соль по вкусу Общая информация Общее время приготовления35 минут
Активное время приготовления15 минут
СложностьЛегкий
Кол-во порций КухняПошаговый рецепт с фото
Видеорецепт1. Хорошо промываем чечевицу пока вода не станет прозрачная.2. Нарезаем лук мелко, морковь можно нарезать кубиками или кружочками. Красный сладкий перец тоже нарезаем на небольшие квадратики.3. Чеснок можно просто измельчить или раздавить в ступке с щепоткой соли.4. В кастрюле сначала обжариваем лук и морковь. Затем добавляем картофель и продолжаем обжаривать.5. Отправляем в кастрюлю промытую чечевицу и раздавленный чеснок.6. Заливаем воду и добавляем приправы: паприку и тимьян. Тимьян можно добавить в самом конце для украшения.7. Солим суп по вкусу и готовим примерно 20-25 минут под крышкой. Даем настояться и подаем к столу. Можно украсить зеленью.Приятного аппетита!
Постный суп из чечевицы на. Постный суп из чечевицы.
Постный суп из чечевицы – рецепты вкусных постных блюд, меню для постного стола на каждый день поста.
Этот суп является моим фаворитом. Попробовав в первый раз, влюбилась в него с первой ложки, и с тех пор готовлю часто и с удовольствием. Безумно вкусный, сытный, питательный и очень ароматный. Надеюсь, этот супчик приживется и в Вашей семье!
- 1255620
- 9862
- 1008
Чечевица Сельдерей черешковый Картофель Морковь Лук репчатый Масло растительное Соевый соус Сок лимонный Чеснок Соль Перец черный
Турецкий суп с красной чечевицей
Ммм… это один из любимых супов в нашей семье, готовится он очень быстро и просто, всего 20 минут - и готово сытное первое блюдо, этот суп стал для меня находкой, когда нужно быстро что-то приготовить на обед. Несмотря на то, что рецепт постный, я думаю, его по достоинству оценят и любители мяса, на вкус он отнюдь не постный…. Делюсь рецептом:
- 44447
- 337
- 65
Чечевичный суп
Пикантный, нежный, низкокалорийный, первое блюдо на обед. К тому же не требует много времени на приготовление, ну, а о полезности и говорить не стоит, все знают о целебных свойствах чечевицы.
- 23814
- 112
- 36
Вода Чечевица Картофель Лук репчатый Морковь Чеснок Зелень Базилик Соль Перец черный Масло растительное
Пряный суп из чечевицы
Впервые чечевицу я попробовала в Чили. С тех пор готовлю еe, постоянно пробуя новые рецепты. Этот рецепт - самый быстрый и самый простой, с минимальным количеством ингредиентов, которые всегда под рукой. Пригодится беременным и тем, кто должен соблюдать низкохолестериновую диету.
- 23623
- 144
- 67
Суп из чечевицы с цветной капустой
Суп для любителей чечевицы. Постный! Лечебные свойства чечевицы, известны с глубокой древности. На основе чечевичного зерна приготовляли европейские лекари «Аравийское укрепляющее», считавшееся панацеей. Употребление в пищу блюд из чечевицы полезно для сердца и необходимо для кроветворения. Введение в рацион салатов из чечевицы, чечевичных супов и каш, позволяет нормализовать уровень сахара в крови, больным сахарным диабетом. Пюре из чечевицы полезно при болезнях пищеварения (колитах, язвах и др. ).
- 257715
- 2672
- 352
Чечевичный суп апостолов
Одно из самых известных блюд в Азии, Греции и на Руси (у славян). По-другому называется "Факес по-гречески". Еще в Библии упоминалось о том, что во время проповеди апостолов по Греции, местные жители угощали их чечевичным супом. Это блюдо очень дешевое, простое, быстрое и очень полезное. В Греции его называют "супом для бедных". Можно долго рассказывать о полезных качествах этого блюда, но однозначно оно лидер по количеству железа, оставляя за собой знаменитую гречку. Диетолагами рекомендуется кормить ребенка чечевичным супом с 1 года, примерно 2 -3 раза в неделю.
- 12631
- 82
- 26
Марокканский суп с чечевицей
В Древней Греции бытовала пословица: Умный человек всегда хорошо готовит свою чечевицу. Это одно из самых древних культурных растений. Зерна чечевицы были обнаружены археологами в постройках бронзового века. И этот суп - один их моих самых любимых. У него нежный вкус и приятная текстура. Плюс марокканский суп с чечевицей - кладезь полезных веществ. Чечевица содержит огромное количество растительного белка, который легко усваивается организмом. Она является превосходным источником железа, фолиевой кислоты и растворимой клетчатки. Кроме этого чечевица стимулирует обмен веществ и повышает иммунитет. В восточных странах чечевица считается прогревающей пищей, а если она приготовлена со специями, то ее согревающее действие еще больше увеличивается. Поэтому чечевица, особенно суп из нее, очень подходит для зимнего рациона жителей северных стран. Приятного аппетита!
- 6663
- 84
- 22
Чечевица Масло растительное Морковь Лук репчатый Чеснок Сельдерей черешковый Лист лавровый Перец чили Тмин Перец душистый Соль
Суп из чечевицы
Вкусный, ароматный суп замечательно подойдет как для детей, так и для взрослых, особенно для тех, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья.
- 58317
- 61
- 27
Чечевица Чеснок Морковь Масло оливковое Лист лавровый Орегано Кубик бульонный Уксус Соль Вода Перец черный
Турецкий суп из чечевицы с грибами
"Мерджимек чорбасы". Вкус у красной чечевицы деликатный и мягкий. Содержит красная чечевица драгоценный растительный белок, клетчатку, минимум жиров, омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины группы В, фолиевую кислоту, фосфор, железо, магний и кальций, что особенно необходимо в пост.
- 309309
- 3424
- 418
Египетский суп из красной чечевицы
Это один из самых вкусных супов, которые я когда-либо пробовала. Его корни уходят далеко в древний Египет. Говорят, даже сама Клеопатра любила полакомиться этим восхитительным и полезным супом.
- 50062
- 457
- 78
Вода Чечевица Лук репчатый Картофель Чеснок Масло растительное Тмин Куркума Соль Перец душистый Лимон Кинза
Доступ к этой странице запрещен. Удерживать.
Удерживать. Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта. Пожалуйста, подтвердите, что вы человек ID ссылки: #6e6440dd-4216-11ed-b06f-515a69526346
Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта.
Пожалуйста, подтвердите, что вы человек
ID ссылки: #6e6440dd-4216-11ed-b06f-515a69526346
Это может произойти в результате следующего:
- Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
- Ваш браузер не поддерживает файлы cookie
Пожалуйста, убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и что вы их не блокируете.
Постный суп с чечевицей.
Вкусный, простой и быстрый в приготовлении постный суп.
Вкусный, простой и быстрый в приготовлении постный суп.
Ингредиенты
- чечевица 2/3 стакана
- картофель 2 шт.
- морковь 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- зелень 20 гр.
- лавровый лист 1–2 шт.
- растительное масло 50 мл.
Приготовление:
Похожие рецепты:- Главная
- Супы
- Прочие супы
Азиатский суп с Локшиной
Когда вам хочется приготовить простой и быстрый по суп, то вам нужно следовать по стопам азиатской…
- Главная
- Супы
- Рыбные супы
Салат из тунца с кукурузой и авокадо
Отличный рецепт приготовления салата из тунца, авокадо, огурцов, томатов и кукурузой с яичным…
- Главная
- Супы
- Куриные супы
Чечевичный суп с копченостями и овощами по-турецки
Идеальный рецепт приготовления ароматного чечевичного супа с копчеными куриными крылышками и…
Сибирский борщ с говядиной и овощами
Идеальный рецепт приготовления наваристого борща-свекольника с говядиной и овощами со специями по…
- 9 порций
- 1ч 35м
Постный борщ с фасолью
Постный борщ с фасолью – простое, можно сказать, вегетарианское первое блюдо, которым приятно…
- Главная
- Супы
- Прочие супы
Постный тыквенный суп-пюре
Постный тыквенный суп-пюре – это легкое, но в тоже время сытное горячее блюдо, которое понравится…
- 6 порций
- 1ч 20м
- Главная
- Супы
- Мясные супы
Заправочный суп из свежей капусты с бараниной
Отличный рецепт приготовления сытного заправочного супа из свежей капусты с мясом баранины, который…
- 7 порций
- 1ч 25м
- Главная
- Супы
- Овощные супы
Картофельный суп-пюре с гренками по-деревенски
Отличный рецепт приготовления ароматного овощного супа-пюре со сливками и чесночными гренками…
- 7 порций
- 1ч 5м
- Главная
- Супы
- Солянка
Солянка сборная мясная с квашеными огурцами
Отличный рецепт приготовления аппетитного и ароматного супа к обеду, который приятно удивит своими…
- 10 порций
- 1ч 45м
- Главная
- Супы
- Мясные супы
Суп-шурпа из баранины с овощами и специями
Идеальный рецепт приготовления наваристого супа-шурпа с мясом баранины и овощами со специями по…
- 5 порций
- 1ч 45м
- Главная
- Супы
- Мясные супы
Быстрый суп с мясными фрикадельками и клецками
Отличный рецепт приготовления супа с фрикадельками из мясного фарша и овощами с домашними клецками…
Постные щи
Постные щи, приготовленные на обычной очищенной воде, ничем не хуже тех, которые делают на бульоне…
Пока нет комментариевНа этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности