Как приготовить осьминога, рецепты с фото. Как приготовить осьминога.

О пользе морепродуктов известно всем, ведь они богаты уникальными микро- и макроэлементами, которых нет в так называемых «земных» продуктах. В их составе есть 18 уникальных и незаменимых аминокислот, практически все витамины группы В и полезные для нашего организма кальций, калий, магний, йод и много других минералов.

Раньше блюда из осьминогов были для меня чем-то экзотическим, и даже в ресторанах я редко позволяла себе пробовать их из-за сумасшедшей стоимости. Но недавно обратила на них внимание в рыбном магазине – килограмм замороженных мини-осьминожков стоил в два раза дешевле тех же креветок. А учитывая то, что кроме меня в семье морепродуктами никто не увлекается, я решила взять на пробу несколько штук.

После первых удачных попыток я стала регулярным покупателем. И миф о дороговизне теперь мною развенчан, ведь с одного килограмма я получаю четыре полноценные порции.

Как и любые другие морепродукты, осьминогов можно готовить разными способами – варить, тушить, жарить. Но следует помнить, что время термической обработки должно быть сведено к минимуму, иначе мясо будет жестким, резиновым и безвкусным.

Итак, для приготовления жареных осьминогов нам понадобятся:

Уровень сложности: очень просто

Время приготовления: несколько минут (плюс время на размораживание)

Для начала следует осьминогов разморозить. В идеале, конечно, нужно оставить их часов на десять оттаивать при комнатной температуре. Но ничего страшного не произойдет, если мы прибегнем к помощи теплой (но не горячей) воды.

Нежно промываем тушки, чистить их нет необходимости – обычно замороженные продаются уже выпотрошенными. Некоторые повара советуют снимать с осьминогов пленку перед приготовлением, но это больше касается больших тушек, а у baby-осьминогов она едва заметна и совершенно не влияет на вкусовые качества.

Я пробовала заранее мариновать блюдо, но ничего хорошего из этого не получилось. Соль и соевый соус ни в коем случае нельзя использовать до и во время приготовления, иначе мясо будет напоминать подошву. Солить следует в самом конце. Даже если вы отвариваете осьминогов, ни в коем случае не делайте это в соленой воде.

Перед обжариванием осьминогов можно нарезать на мелкие кусочки, это еще больше сокращает время приготовления. Я предпочитаю разрезать тушку на две части – голову и щупальца, а порезать (например, для салата) их можно и уже готовыми.

Для обжаривания можно использовать как оливковое, так и сливочное масло (или их смесь). Для начала обжариваем в масле крупные кусочки чеснока, затем извлекаем их, чтобы чеснок не пригорел.

После этого выкладываем на сковороду осьминогов и (внимание!) обжариваем их не более одной минуты! Этого вполне достаточно для маленьких тушек. Для большего контакта с маслом, можно слегка придавить их лопаткой во время обжаривания.

Вот и все, жареные осьминоги с легким ароматом чеснока готовы.

Перед подачей их нужно немного присолить и/или сбрызнуть соевым соусом. Как и любые другие морепродукты, осьминоги отлично сочетаются с петрушкой.

Это вполне самостоятельное и сытное блюдо, но можно дополнить его гарниром (рис, паста, овощи).

Как видите, все просто, как дважды два: несколько минут, и экзотическое блюдо готово! Приятного аппетита!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Как приготовить осьминога нежным: рецепты от Шефмаркет. Как приготовить осьминога нежным: простые рецепты.

Уже давно прошли те времена, когда осьминог считался заморским деликатесом . Рецепты приготовления моллюска достаточно разнообразны, многие из них довольно просты. Сейчас приобрести продукт можно практически в любом супермаркете. Как правило, он продается в замороженном виде. В этом случае тушка уже распотрошена. Поэтому полностью готова к процессу приготовления. Но можно приобрести и свежего осьминога. В этом случае важно его правильно выбрать и уметь потрошить.

Процесс приготовления осьминога аналогичен процедуре приготовления других морепродуктов. Моллюск требует щадящей температурной обработки. Если его передержать на плите, то мякоть получится резиновой. Соль делает мясо жестким. Поэтому в процессе варки ее не кладут. Соль добавляют или в самом конце, или используют для приготовления соуса. Время варки тушки зависит от размера особи. Для приготовления маленьких осьминогов требуется не более 5 минут. Если тушка крупная, то готовить ее придется от получаса. Моллюсков можно не только отваривать, но и жарить и даже запекать в духовке.

Как правильно приготовить осьминога: рецепты самые вкусные

Мясо осьминога по своей консистенции гораздо жестче, чем мякоть других головоногих. Поэтому повара разных стран мира используются секреты, позволяющие получить сочный и нежный продукт, который идеально впишется в рацион. Осьминог содержит небольшое количество калорий. Благодаря чему его включают в различные диеты, когда необходимо насытиться полноценным белком, но не «обзавестись» лишними килограммами. Продукт укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, помогает бороться с желчными камнями.

В отличие от хищных рыб головоногие моллюски не накапливают ртуть, так как живут недолго. Поэтому они безопасны.

Как правильно приготовить осьминога: рецепты самые вкусные

• Приобретать лучше замороженную особь. Во-первых, она уже разделана. Во-вторых, процесс заморозки смягчает и улучшает качественные характеристики мякоти;
• Готовим продукт на среднем огне при слабом кипении, чтобы жесткий коллаген преобразовался в мягкий желатин;
• Практически все блюда на гриле, в духовке готовятся из предварительно отваренного осьминога;
• Время приготовления для особи 1 кг составляет 30-40 минут!
• Готовность моллюска проверяется путем прокола самой твердой части;
• Во время варки в бульон добавляют дольки лимона или апельсина, фенхель, петрушку, лавровый лист, перец горошком. С приправами можно экспериментировать, добиваясь интересных вкусовых характеристик. Что же касается гарнира, то наиболее часто осьминога подают с картофелем!

Некоторые повара говорят о том, что самые вкусные осьминоги получаются, если их варить с винной пробкой. Но это всего лишь миф. Дело в том, что пробка используется рыбаками, чтобы тушку было удобно доставать. Ни каких вкусовых и смягчающих характеристик она не дает.

Жареный осьминог в сметанном соусе

Довольно часто продаются в замороженном виде осьминоги, как приготовить? Рецепт с фото позволит получить вкусный деликатесный продукт на собственной кухне. Важно правильно разморозить тушку. Сделать это можно на нижней полке холодильника или в воде. Быстрая разморозка не подойдет, так как она сделает тушку резиновой и жесткой после приготовления. Лучше брать осьминога весом 1 кг, из расчета 500 грамм на человека. В процессе приготовления мясо уменьшиться в размерах. Из 500 грамм сырого продукта получится около 170 грамм приготовленных моллюсков. Если планируется готовить блюдо на большее количество персон, то следует приобрести несколько особей по 1 кг.

После разморозки тушку следует тщательно промыть в холодной воде. Особое внимание стоит уделить присоскам и щупальцам. Блюдо готовится в несколько этапов и достаточно долго. Но результат превзойдет все ожидания. На столе окажется нежнейшее мясо осьминога!

• Осьминог – тушка весом 1 килограмма;
• Лимон – ½ штуки;
• Оливковое масло – 4 столовые ложки;
• Сметана 20% жирности – 1 банка (200 грамм);
• Чеснок – 6 средних зубчиков;
• Соль – 1 чайная ложка;
• Черный перец – 1 чайная ложка.

1. Тушку промываем, кладем целиком в кастрюлю, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Разрезать ее не нужно! После закипания воды огонь убавляем до минимума. Варим тушку около 25-30 минут. Достаем осьминога из кастрюли и оставляем остывать;
2. Пока тушка остывает, займемся приготовлением маринада. Для этого выдавливаем сок из лимона. Смешиваем его с оливковым маслом, пропущенным через пресс чесноком, сметаной и специями;
3. Тушку разделяем на щупальца и голову. Заливаем части маринадом. Убираем мариноваться в холодильник на ночь;
4. Достаем наши части и промываем их от маринада. Обсушиваем салфеткой, чтобы влаги не было;
5. Обжариваем части тушки по 2 минуты на сухой сковороде с антипригарным покрытием.

Итальянское блюдо из осьминога

В Италии очень любят подавать осьминогов. Моллюска включают в состав различных паст. Но наиболее часто его подают с картофелем. Готовится блюдо очень просто. При этом предварительно отваривать осьминога не нужно, так как его необходимо будет нарезать на мелкие кусочки.

Полученное блюдо получится полноценным и достаточно сытным. Оно подойдет для повседневного ужина.

• Замороженный осьминог – 1 килограмм;
• Картофель – 5 крупных клубней;
• Репчатый лук – 1 штука;
• Красное вино – ½ стакана;
• Оливковое масло – 2 столовые ложки;
• Соль, черный перец – по вкусу.

1. Подготавливаем тушку осьминога, как написано выше. Моллюска следует правильно разморозить, промыть, затем нарезать. Щупальца нарезаем кольцами, а голову полосками;
2. Лук нарезаем полукольцами, картофель средними кубиками;
3. В сковородке с толстым дном разогреваем оливковое масло. Обжариваем в нем лук до прозрачности, затем закладываем кусочки осьминога и картофель. Тушим на слабом огне. Важно следить, чтобы в кастрюле всегда была жидкость. Если ее не достаточно, но следует добавить воды;
4. Когда картофель станет мягким, добавляем красное вино. Даем алкоголю выветриться. После этого настаиваем блюдо под закрытой крышкой 10-15 минут, и подаем к столу!

Как вкусно приготовить осьминога: рецепт для гриля

Блюда на гриле очень популярные в последнее время. Осьминог – не исключение! Хрустящая кожица, нежная сочная мякоть внутри – этот рецепт стоит попробовать приготовить! Моллюсков на гриле традиционно готовят в Турции. Тушку предварительно отваривают в бульоне с различными специями и вином. Во время варки по кухне будут раздаваться умопомрачительные ароматы. Стоит запастись терпением. Осьминога необходимо не только отварить, но и припустить на гриле!

Чтобы блюдо стало по-настоящему полноценным и ароматным, его следует подавать со специальным соусом. Классической заправкой к морепродуктам считаются соусы на основе лимонного сока и чеснока.

• Замороженная тушка осьминога – 1 килограмм;
• Белое сухое вино – 2 стакана;
• Репчатый лук – 1 головка;
• Чеснок – 1 головка;
• Вода – 4 стакана;
• Лимон – 1 крупный;
• Оливковое масло – 2 столовые ложки;
• Тимьян – 1 чайная ложка.

1. Подготавливаем осьминога, затем выкладываем его целиком в кастрюлю, заливаем водой, вином. Опускаем в бульон очищенные головку лука и чеснок. 2-3 зубчика необходимо оставить для приготовления заправки;
2. Варим осьминога около 30 минут. Он должен стать мягким;
3. Достаем тушку и даем ей остыть. Затем отделяем щупальца от головы;
4. Все части хорошо отжимаем и просушиваем, затем обжариваем на гриле около 5-6 минут;
5. Когда блюдо будет готово, останется лишь сделать соус. Для этого лимон, немного придавливая, прокатываем энергичными движениями по столу. Когда пойдет цитрусовый аромат, плод разрезаем ножом. Сок выживаем в чашу блендера. Помещаем туда очищенные зубчики чеснока, оливковое масло и тимьян. Массу пробиваем блендером до однородности. Подаем соус вместе с осьминогом-гриль.

В странах Европы осьминог считается привычным и понятным продуктом. В России моллюск еще недооценен. Конечно, в магазинах он продается. Но не все знают, как его приготовить вкусно. На самом деле представленные выше рецепты помогут получить нежное и сочное блюдо, не хуже, чем у европейских поваров.

Шефмаркет привозит продукты с рецептами, чтобы вы легко и вкусно готовили дома. Оформите еженедельную доставку и получите скидку 10% на всё меню! Доставка – всегда бесплатная, даже за город.

Осьминог с лимоном, оливковым маслом и орегано.

Классический вариант греческого блюда, в которое влюбляются все, без исключения, любители морепродуктов, отведав его на отдыхе в Греции!

Ингредиенты

Осьминог - 500 г

Лимонный сок - 1 ст.л.

Оливковое масло - 1-2 ст.л.

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Осьминог с лимоном, оливковым маслом и орегано - это классика греческой кухни. Практически в любой таверне вам предложат это блюдо.

Готовить его несложно, особенно если осьминог выловлен вами лично. Со мной это случилось лишь однажды, я ловила в море рыбу, небольшая рыбка клюнула на мой хлеб, а на саму рыбку клюнул осьминог. В итоге я поймала и рыбу, и осьминога. Рядом со мной рыбачил грек, который подбежал ко мне, схватил осьминога и стал его швырять о камни. Я была в ужасе от увиденного, но он бросал и бросал осьминога на камни. Тогда моего греческого было недостаточно, чтобы спросить, зачем он это делал, но позже в интернете я вычитала, что для того, чтобы свежий осьминог был мягким и нежным при приготовлении, его нужно отбить о камни. Вот такая история обо мне, осьминоге и греке.

В основном же, я покупаю осьминогов замороженных и готовлю их, даже не размораживая предварительно.

Осьминог с лимоном, оливковым маслом и орегано получается удивительно нежным и вкусным, если приготовить его правильно. Подготовим все ингредиенты по списку.

Осьминога выкладываем в кастрюлю и добавляем буквально пару ложек воды. Ставим кастрюлю на огонь и накрываем ее крышкой. Через 5-6 минут осьминог прогреется и отдаст много жидкости, в которой мы и будем его готовить на медленном огне минут 35-40.

Солить осьминога не нужно! Он уже соленый.

Готовность осьминога проверяем, проколов мякоть ножом: если он входит в мясо осьминога легко, наш осьминог готов.

Слегка остужаем осьминога и нарезаем его на порционные кусочки-щупальца.

Поскольку осьминог - отличный источник белка, то обычно на порцию вам подадут два щупальца, и вы ими вполне насытитесь!

В сковороде гриль или в обычной сковороде разогреем оливковое масло, масла не жалеем.

Выкладываем щупальца осьминога на сковороду и обжариваем с обеих сторон по 3-5 минут.

Посыпаем осьминога сушеным орегано, куда же без него в греческой кухне!

Поливаем лимонным соком.

Готового осьминога с лимоном, оливковым маслом и орегано раскладываем по порционным тарелкам и поливаем соусом, который образовался в сковороде.

Друзья, это так вкусно!! Стоит приготовить хотя бы раз, чтобы понять, почему же в Греции, казалось бы, простые блюда такие вкусные!

Как правильно готовить осьминога. Как приготовить осьминогов рецепт.

Здравствуйте! Это Таня и Андрей. Мы основатели клуба гастрономических путешествий "Пища для ума". Подпишитесь на новости клуба, чтобы первыми получать программы новых гастрономических туров.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

На отдыхе в Греции, Испании, Турции, Черногории, Хорватии, Италии, Японии вы видите на рыбном рынке или в супермаркете осьминога. Он даже у нас в Metro замороженный бывает. И цена обычно недорогая, дешевле дикой рыбы. И любопытно, правда? Но не покупаете, потому что непонятно, что с ним делать.

Сейчас всё расскажу. И вы после изучения этой инструкции будете экспертом в средиземноморской кухне.

Я написала для вас самое полное руководство: особенности приготовления, как почистить осьминога, как приготовить осьминога в домашних условиях, рецепты разных стран.

Узнать больше о морепродуктах вы сможете в нашем гастрономическом туре в Черногорию, куда я вас приглашаю.

В мире насчитывается более 250 различных видов осьминогов. Самые крупные особи могут весить до 25 килограммов и иметь щупальца длиной 3 метра.

Не все из них принято употреблять в пищу. Основной вылов – на северо-западном побережье Африки, в азиатских водах и на Средиземноморье. В Средиземном море он ловится с сентября по декабрь и с мая по июль.

Мы с Андреем долго жили, учились и работали в ресторане со звездой Мишлен в Италии и открыли ресторан в Хорватии. Это побережье Адриатического моря. Где осьминог – как индейка у нас. Не каждый день едим, но привычный и понятный продукт. Поэтому мы в осьминогах знаем толк.

Его можно сравнить с крабом в том смысле, что на вкус он больше похож на курицу, чем на морепродукты. Вареный осьминог имеет схожую текстуру с лобстером или крупными креветками. Но в конечном итоге на вкус осьминога влияет то, какую приправу вы используете, и как вы его готовите.

Да. Мясо осьминога намного жестче, чем мясо других головоногих, кальмаров или каракатиц. Поэтому повара по всему миру придумали разные способы его смягчения. Я расскажу, почему он бывает жёсткий и как его самостоятельно приготовить мягким и нежным.

Это идеальный продукт для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты: порция в 100 г содержит всего 57 ккал. Кроме того, в нем мало углеводов (всего 1,5% от веса) и жира (1%). В основном, это просто высококачественный белок (10%).

Мясо осьминога содержит много витаминов В3, В12, калия, фосфора, селена, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

А аминокислота таурин помогает снизить уровень холестерина, кровяное давление и бороться с желчными камнями.

Осьминоги живут недолго (обычно 1 год), и поэтому не накапливают ртуть так, как крупные хищные рыбы с длительным периодом жизни. В этом смысле, они одни из самых безопасных морепродуктов.

Это отличный источник селена, микроэлемента, который необходим ежедневно, но в небольших количествах. Пища, богатая селеном, защищает клетки от вредного воздействия радикалов, способствует выработке гормонов щитовидной железы и снижает риск воспаления суставов.

Помните старый сериал про Альфа: «Вы не любите кошек? Да вы просто не умеете их готовить!».

Почему осьминог в ресторанах часто бывает «резиновый».

Так как осьминог не имеет скелета, который поддерживал бы мышцы и закреплял их жесткими сухожилиями, мышцы щупалец поддерживают друг друга, и поэтому они намного жестче, чем соединительные ткани костистых рыб.

Размягчают их несколькими способами.

Первый – традиционный в Средиземноморье (в Греции, в Италии) – осьминога немилосердно лупят. Рыбаки на рынке перед продажей отбивают деревянной колотушкой или об камни. Есть даже поговорка в Бари: «Нет судьбы печальнее, чем судьба барийского осьминога».

Так же иногда поступают и на греческих островах. Считается, что нужно сделать около 80 ударов, чтобы размягчить его.

А домохозяйки, если муж сам поймал осьминога, бросают их в пакет и … на пустой цикл в стиральную машину.

Второй способ – современный и промышленный – заморозка. Это тот редкий случай, когда заморозка нужна и улучшает качество мяса. Шоковое охлаждение и заморозка минимум на несколько дней делает его мягче, потому что осьминог на 80% состоит из воды. Вода замерзает и разрушает твёрдые мышечные волокна.

Поэтому на отдыхе уверенно покупайте замороженных осьминогов на рынке или в супермаркете. Заморозка смягчает его мясо. А если купили свежего – бросьте на пару дней в морозилку перед готовкой.

Второй секрет: нужно готовить осьминога достаточно долго и на среднем огне при мягком кипении, чтобы твердый коллаген в его мясе превратился в шелковистый и нежный желатин

Американский ученый Harold McGee опытным путем установил, что соединительные ткани осьминога нужно нагреть примерно до 55°С, прежде чем они начнут растворяться в желатин. И лучше всего они растворяются в желатин при мягком кипении 88-93°С.

Нужно знать правила готовки. Блюда из осьминога – это проверка умения и мозгов повара. Передержал – будет подошва. Недоготовил – тоже подошва. Как и с любыми морепродуктами. Если вы переготовите любые рапаны, мидии, кальмаров, гребешки, они же тоже будут резиновые.

Тем более, в Украине или в России. Так как у нас это нетипичный продукт, многие наши повара просто не знают, сколько и как готовить. Поэтому вам в ресторане могут принести совершенную резину.

Развенчаю этот миф. Его повторяют и блогеры, и даже повара. Может, вы тоже слышали, что нужно бросить в кастрюлю натуральную винную пробку и тогда осьминог будет мягкий.

Действительно, так делают и в Испании, и в Италии, и в Хорватии. Говоря, что энзимы в пробке действуют на мясо моллюска.

Но это просто традиция.

Вот будете в следующий раз варить осьминога, бросьте пробку. Она же плавает на поверхности. Какая площадь касания? Никакая. И самое главное – кора перед производством пробок пастеризуется в течение нескольких часов.

Откуда этот миф появился?

Мелких варёных осьминогов в южных странах, например на юге Италии, издавна продают на рынках как уличную еду. Чтобы его удобно было доставать из большой кастрюли с горячей водой, продавцы polpari к каждому привязывали винную пробку на нитке. Пробка плавала на поверхности, за неё было удобно потянуть и вытащить осьминожку. Покупатели видели в кастрюле много пробок и рассказывали друг другу, что это такой хитрый способ варки и смягчения.

Обратите внимание, что на щупальцах настоящего осьминога (Octopus vulgaris) присоски в два ряда. Если в один ряд, это другой его сородич, moscardino (Eledone moschata) – мускусный спрут, более дешевый и не такой вкусный.

Свежий осьминог должен иметь запах моря, у него не должно быть никакого рыбного запаха – если есть, значит, уже начал портиться.

Его кожа должна быть влажной, без слизи, с интенсивной пигментацией, а плоть должна быть твердой и плотной. Глаза ясные, не мутные.

У свежих осьминогов длинные и расслабленные щупальца. Желательно, чтобы их у него было все восемь. Если их меньше, значит особь взрослая, участвовала в «боях» с хищниками. Чем взрослее осьминог, тем жёстче мясо.

Скорее всего, вы его купите замороженным и очищенным. Или попросите, чтобы вам на рынке почистили. Лучше, чтобы мешочек с чернилами и внутренние органы в голове удаляли опытные люди.

Если займётесь самостоятельно, то вот разделка осьминога по пунктам:

1. Выверните голову наизнанку и удалите внутренние органы, аккуратно удаляя мешок с чернилами, отсоединяя внутренности острым ножом, если необходимо. Затем тщательно промойте.
2. Далее выдавите пальцами или вырежьте клюв – найдёте его в месте прикрепления щупалец.
3. Отрежьте глаза.
4. Разделите щупальца и тщательно вымойте все части от возможных остатков песка, особенно в двухрядных присосках.

В Южной Италии не принято снимать кожу с осьминога, считается, что в ней самый вкус (но на гриле она чернеет).

Если решите убрать, это можно легко сделать после варки. Как только кипение закончится, подержите его под струей холодной воды, и кожа очень легко оторвется.

Можно ли есть голову осьминога?

Да. Жители Средиземноморья едят с удовольствием. Попробуйте. У неё слегка отличается вкус от щупалец. Главное – почистить её от внутренних органов. У осьминога они в голове.

Почти все блюда – на гриле, салаты – готовятся из предварительно сваренного осьминога. Поэтому сначала я дам вам основной рецепт варки.

Вот правила готовки:

• Считайте порцию на 1 человека – 500 гр сырого (он уменьшится на 2/3 при готовке, и в порции останется около 170 гр).
• Оптимальный вес – 1-1,5 кг. Чем крупнее, тем старее и жестче будет. Лучше купить двух меньших осьминогов, чем одного слишком большого.
• А если купите совсем маленькие, их лучше пожарить 5-6 минут в сковороде с оливковым маслом, немного уксуса и чеснока.
• Если купили свежего – оставить на 2-3 дня в морозилке. И только потом готовить.
• Разморозить медленно в холодильнике. Если быстро – в воде.
• «Закучерявить» щупальца для красоты, если будете подавать целые щупальца. Перед тем как опускать осьминога в кипящую воду, окуните туда 3-5 раз только щупальца. Они сразу закрутятся, и вот потом опускайте тушку целиком.
• Варить на медленном огне. Приготовление слишком быстро приведет к резиновой текстуре.
• Для ароматизации можно добавлять и экспериментировать: лавровый лист, пару горошин перца, половина апельсина, половина лимона, пару стеблей сельдерея или морковку.
• Воду при варке не солить! Только в самом конце бросить щепотку соли.
• Не класть винную пробку. Это просто старый миф. Он существует на всём Средиземноморье, но использование пробки при приготовлении осьминога научно необоснованно.
• Варить 40 минут на 1 кг веса осьминога. Но часто для небольшого замороженного из Metro хватает и 25-30 минут. Не нужно передерживать!
• Если у вас есть скороварка, то время готовки уменьшается вдвое.
• Проверять мягкость вилкой в самой толстой части щупальца.
• После того, как выключите огонь, оставить осьминога остывать в бульоне.
• Слить воду, завернуть в пластик или положить в герметичный контейнер и положить в холодильник. Охлаждение помогает закрепить кожу так, чтобы она не отваливалась позже, поэтому это полезно, даже если вы планируете потом подавать горячее блюдо.
• Варёного осьминога можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Осьминог обладает очень тонким вкусом, и достаточно заправить его хорошим оливковым маслом и хорошо приправить.

Самое популярное в мире сочетание: осьминог с картофелем.

Для вдохновения также обратите внимание на типичные средиземноморские ингредиенты: лимон, фенхель, рубленая петрушка, помидоры и белое вино.

Популярный способ добавления аромата – это после варки обжарить его на горячих углях или на гриле. Так он теряет свою вязкую консистенцию, становится хрустящим и приобретает ароматный обугленный дымный край.

Помните старый сериал Спрут – «La Piovra» про комиссара Коррадо Каттани, которого сыграл Микеле Плачидо?

В Италии, и в самом деле иногда используют слово «пиовра» в обозначении осьминога. По всей стране обычное слово польпо (polpo), а вот на юге, на Сицилии – piovra. Это одно и то же животное, только в истории Сицилии был нормандский период, и осьминог получил свое имя от нормандской диалектной формы «pieuvre», а не от латинского «polypus», как на материковой части Италии.

Итальянцы на юге, в Бари, столице региона Апулия («каблучок» итальянского полуострова) любят есть мелких осьминожек сырыми.

Приходишь рано утром на рыбный рынок в порту, который на местном наречии называется Nderr La'Lanz.

Слушаешь крики рыбаков, шум умелых ножей, открывающих мидии и ежей, чистящих осьминогов и каракатиц. Смотришь на импровизированные киоски со свежей рыбой, только что выгруженной из деревянных лодок, пришвартованных поблизости.

Потолкаешься среди местных, потому что многие любят это развлечение. И берёшь тарелку с «итальянскими суши» – всякими сырыми морепродуктами (crudo), И наслаждаешься прямо там, опираясь на импровизированный стол, запивая местным вкусным пивом или белым вином.

Мы тоже пристрастились, когда жили и работали там в ресторане со звездой Мишлен.

В нашем гастротуре в Апулию если захотите, тоже попробуете сырых. Кто не рискнёт, будем просто наслаждаться всеми видами блюд из осьминогов и общаться с рыбаками на рыбном рынке.

Конечно, итальянцы не были бы итальянцами, если бы не готовили и салаты, и разные виды пасты с осьминогом. Но самый известный рецепт в Италии – это…

Это фирменное блюдо неаполитанской кухни. Мы с Андреем научились готовить его в академии для поваров ALMA в Италии.

Рецепт получил свое название от района Санта-Лючия (Santa Lucia). Рассказывают, что местные рыбаки научились ловить осьминогов, закапывая в песке небольшие глиняные амфоры. Через несколько часов осьминоги заползали в амфоры. А жёны рыбаков тушили улов в соусе, что позволяло мясу осьминога оставаться мягким и сочным.

Оливковое масло разогревают с зубчиками чеснока и кусочком перца чили (по вкусу) в кастрюле с толстым дном. Добавляют вымытого и почищенного целого обсушенного осьминога и обжаривают до покраснения. Добавляют немного сухого белого вина и дают ему выпариться. Затем добавляют свежие помидоры черри, разрезанные пополам и очищенные томаты или томатную пасту, чтобы сделать его более сочным. Примерно через 20 минут добавляют черные оливки без косточек и каперсы. Готовят долго под крышкой. Приправляют петрушкой и подают с гренками или брускеттой.

На острове много рецептов с осьминогом. И салаты, и рагу с томатами и оливками. Попробуем с вами многие из них в нашем гастрономическом туре на Сицилию.

А вот самый простой рецепт polpo alla siciliana – тушёного с картофелем и луком в красном вине.

• 1,3 кг свежего осьминога
• 1 луковица
• 5 крупных картофелин
• полстакана красного вина
• соль, оливковое масло, перец

Салаты здесь также делают с картофелем (Insalate di polpo e patate). Или с сельдереем или цуккини.

Основные игредиенты: оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, соль, перец и рубленая петрушка. Вместо лимонного сока можно добавить сок лайма, а для более острого вкуса – рубленый перец чили. И любые овощи – бобы, спаржу, жареный перец.

Очистить и сварить, как я описала выше. Хорошо обсушить, порезать на кусочки по 6-7 см и переложить в стеклянную банку, чередуя с листьями мяты и кусочками чеснока. Залить уксусом и хранить в холодильнике не менее 7 дней перед подачей на стол. Добавлять в зелёные салаты, приправляя маслом, солью и перцем.

Свежий, нарядный и лёгкий летний рецепт закуски.

Сварить осьминога с ароматическими овощами и травами: луком, сельдереем, морковью, перцем, ягодами можжевельника, лавровым листом. Отварного осьминога спрессовать в плотный рулет.

Вот вам лайфхак, как спрессовать в идеально круглую форму: обрезать верх полуторалитровой пластиковой бутылки и плотно набить её кусочками сваренных щупалец и головы осьминога. Прижать прессом.

Выдержать минимум сутки в холодильнике, а затем нарезать тонкими слайсами. На них получится красивый геометричный рисунок. Подавать с листьями салата и соусом цитронет (лимонный сок + оливковое масло + соль).

В меню ищите слово Ahtapot. В ресторанах Стамбула и всей Турции используют как местных осьминогов, выловленных в районе Бодрума и Айвалыка, так и импортируемых из Азии и Африки.

Салат из осьминога (ahtapot salatası) с оливковым маслом и лимонным соком в рыбных ресторанах Стамбула обычно подают в составе meze – набора закусок.

Или в качестве основного блюда обжаривают на гриле предварительно отваренные с чесноком, тимьяном и белым вином щупальца.

Мы с вами попробуем его на приветственном ужине в нашем гастрономическом туре в Стамбул.

Для варки:

• 2 бокала белого вина
• 1 кг осьминога
• 1 головка чеснока
• 4 стакана воды
• 1 луковица

• 1 чайная ложка тимьяна
• 3 зубчика тонкого мелко нарезанного чеснока
• Сок 1 лимона
• Пара ложек оливкового масла

Хорошо отожмите и высушите готовые щупальца. Хорошенько обжарьте по 5-6 минут на гриле. Взбейте в отдельной миске лимонный сок, мелко нарезанный чеснок, тимьян и оливковое масло. Полейте этим соусом при подаче.

Смешное для нашего уха название хоботница (Hobotnica) вы увидите повсюду в меню на хорватском побережье от Дубровника до Ровиня.

Хорваты чаще всего нарезают его в салат + на выбор: картофель, помидоры, фиолетовый лук, перец, острый перец, руккола, цикорий, эндивий, оливки, каперсы, немного чеснока, перец, петрушка, отличное оливковое масло и немного белого вина с уксусом.

Или тушат рагу (brudet) с луком и чесноком с добавлением томатов и вина.

А рыбаки на островах подают просто горячий осьминог, нарезанный на большие кусочки, слегка присыпанный солью и свежемолотым перцем и приправленный ароматным оливковым маслом.

В нашем гастротуре в Хорватии на яхтах мы заходим на один остров только ради этого умопомрачительного блюда.

Hobotnica ispod peke (хоботница из-под пеке) – это древняя техника, при которой целых осьминожек готовят много часов в их соку с картофелем, помидорами, сладким перцем, розмарином, шалфеем, чесноком, луком, лимоном, лавровым листом, мятой, перцем чили, оливковым маслом и белым или красным вином в специальной посудине под большой, традиционной колоколообразной крышкой peka на тлеющих углях.

Подают hobotnica ispod peke с хлебом, испечённым под такой же крышкой kruh ispod peke, которым так смачно можно собирать соус по тарелке.

Осьминог по-испански – пульпо (pulpo). Считается, что испанцы потребляют его больше всего в Европе.

Самый известный рецепт – осьминог по-галисийски (Pulpo a la gallega или Polbo á feira).

Его часто подают как тапас. Кусочки отваренного осьминога подают с отварным картофелем и приправляют оливковым маслом, петрушкой и смесью сладкой паприки и острого порошка перца чили (pemento picante) в равных частях.

Или готовят салат с перцем, чесноком и зелеными или черными оливками.

В испанской Стране басков также виртуозно готовят разные блюда из осьминога.

Но красота и простота в самой простой подаче, когда его нарезают на кусочки 1-2 см, посыпают эспеллетским перцем (или смесью острой и копчёной паприки) и молотым черным перцем и поливают оливковым маслом.

Мы с вами будем готовить осьминогов и другие морепродукты на кулинарном мастер-классе в «секретном» мужском кулинарном клубе в Сан-Себастьяне во время нашего гастротура в Страну басков.

Осьминог по-португальски звучит как полву (Polvo).

И мой любимый рецепт – восхитительный Polvo a lagareiro – полву а лагарейру, запеченный в духовке осьминог, обильно сбрызнутый оливковым маслом, приправленный большим количеством чеснока, кинзы лимонного сока и соли, и с аппетитным мелким печеным картофелем в кожуре.

В нашем гастрономическом туре в Лиссабон мы обедаем им в красивой таверне на берегу Атлантического океана.

А также португальцы отлично тушат осьминогов с рисом (arroz de polvo), и ещё жарят в панировке во фритюре и подают с рисом и бобами.

Осьминог по-французски называется Poulpe. В основном, их едят на юге страны, в Провансе и на Корсике.

В районе Ниццы, Канн вы в меню часто встретите салат из осьминога с картофелем и каперсами

А вот мы с вами попробуем традиционное рагу из осьминога Daube de Poulpe provencale в нашем гастротуре в Прованс.

Вы знаете, что в Провансе свой собственный древний язык? Когда разговаривают два жителя Прованса, парижанин не поймёт и половины.

Вот и слово Daube произошло от провансальского глагола «adobar», «готовить».

Вот рецепт от нашего знакомого прованского шеф-повара.

Это рагу можно подавать просто с багетом, кукурузной полентой, рисом, картофельными ньокки, тушёным картофелем или с пастой.

Ингредиенты:

• 2 кг осьминога
• 3 лука
• 6 зубчиков чеснока
• 3 морковки
• 1 большая банка измельченных помидоров без кожицы
• 100 г черных оливок
• 1 л насыщенного красного сухого вина (не берите самое дешёвое и плохое, я сторонник того, чтобы готовить на таком вине, которое я готова пить с удовольствием)
• 200 мл коньяка или виски
• 200 мл оливкового масла
• 3 веточки тимьяна
• 3 лавровых листа
• 1 щепотка сухого чабера (или шалфея)
• соль, перец

В кастрюле пассеруйте лук и чеснок на горячем оливковом масле 5 мин. Посолите, поперчите, добавьте морковь, тимьян, лавровый лист, чабер или шалфей и кусочки осьминога. Влейте вино и доведите до кипения.

Залейте коньяк или виски (предварительно нагретый) и подожгите его. Добавьте помидоры и оставленный бульон. Оставьте медленно кипеть на как минимум полтора часа.

Если в конце соус окажется слишком жидким, уберите из него осьминога, и уварите соус на сильном огне.

При подаче в рагу добавьте оливки.

Подавайте либо с тем вином, в котором готовили, либо с розовым из Прованса.

В наш гастрономический тур во Францию входит мастер-класс с шефом из Прованса, на котором мы иногда готовим это блюдо.

На греческих островах вы, возможно видели осьминогов, развешанных на верёвках, как бельё.

Сушка на солнце удаляет часть влаги из тела и делает мякоть более нежной перед жаркой на гриле или жаркой на сковороде.

Осьминог по-гречески – хтаподи (χταπόδι). В Греции любят запекать осьминога или жарить осьминога на гриле до лёгкого обугливания (посмотрите рецепт по-турецки, я выше его описала). Обычно это очень крупные осьминоги (диаметр щупалец может быть до 2-3 см). Щупальца отваривают 15-20 минут, охлаждают и запекают на сильном угле 5-6 минут. Приправляют хорошим оливковым маслом, красным винным уксусом, молотым перцем, чесноком и свежим орегано или петрушкой.

Осьминог – особый ингредиент в японской культуре питания.

В Европе больше всего осьминогов потребляют испанцы. Но они сильно отстают от японцев в мировом соотношении. Японцы съедают 160 000 тонн каждый год – примерно 2/3 от мировой доли.

В Японии и вокруг нее вылавливаются около 60 видов этих головоногих моллюсков. Но, по иронии судьбы, наиболее популярный вид в Японии madako («обычный осьминог»), на самом деле импортируется из Африки.

Японцы называют всех осьминогов в общем tako (蛸)и часто подают в виде суши или сашими. Правда, вопреки распространенному мнению, осьминога здесь редко едят сырым, потому что он тяжеловато жуется. Для суши – и это исключение из правил готовки суши, то есть сырой рыбы – их перед нарезкой варят 5 минут, после чего нарезают на тончайшие слайсы. Из-за этого кожа осьминога приобретает ярко-красный цвет, а мясо изменяет цвет от серого до белого. Тонкие слайсы таких суши мягкие и сладкие.

Перед готовкой их промывают в воде с солью, а затем массируют с солью и рубленой редькой дайкон. Это убирает оставшуюся после чистки слизь и внутренние органы.

Город Осака подарил миру такояки – жареные маленькие и мягкие шарики из теста, заполненные рубленым осьминогом. Их жарят в специальной форме.

Тесто готовят из пшеничной муки воды, дрожжей и яиц. А во время приготовления в него добавляют кусочки вареного осьминога (тако), кусочки свежего лука, красный имбирь (шога), рассол, отходы темпуры (тенкасу), которые дают свежесть.

Уличные торговцы готовят эти шарики в больших формах, быстро переворачивая их палочками. Это позволяет приготовить большое количество такояки за короткое время.

Такояки должны быть хрустящими снаружи и мягкими внутри. Их подают с японским майонезом (из желтков и рисового уксуса) и густым и сладким коричневым соусом. Он похож на вустерширский соус, готовится с соевым соусом, фруктами и сахаром. А в конце такояки посыпают порошком зеленых водорослей и сушеными рыбными хлопьями пеламиды.

Подпишитесь на наш инстаграм, я там постоянно публикую рецепты и лайфхаки из наших гастрономических туров по Европе.

Если вы любите гастрономию и вино – мы ждём вас в наших гастрономических турах.

Как и сколько варить осьминога, чтобы он был сочным.

В первую очередь нужно обратить внимание на внешний вид. Поверхность свежего и качественного осьминога слегка влажная и блестящая, коричневатого цвета. На ней нет следов заветривания, обильной слизи, тёмных пятен и повреждений. Если на морепродукт слегка надавить, он быстро вернёт прежнюю форму, а покров не порвётся.

Запах морской, достаточно лёгкий. Если же от тушки пахнет рыбой, от покупки лучше отказаться. Ещё один показатель свежести, который можно оценить только у целых осьминогов, — прозрачные и не мутные глаза.

Фото: Ekaterina Kondratova / Shutterstock

При покупке заморозки смотрите, чтобы в пачке было совсем немного льда.

Как подготовить осьминога

Если вы купили охлаждённого осьминога, на пару дней оставьте его в морозилке. Так мясо получится мягче после отваривания. Если спешите, перед приготовлением аккуратно помассируйте тушку или слегка отбейте.

За несколько часов до варки переложите осьминога из морозилки в холодильник, чтобы он стал достаточно мягким. Время подбирайте в зависимости от размеров тушки. Исключение — маленькие осьминоги, которых можно опускать в воду замороженными.

Чаще всего осьминоги продаются уже очищенными от внутренностей и помытыми.

Но если вы приобрели целую тушку, например после улова, разделкой придётся заняться самостоятельно. Для начала хорошо промойте осьминога под проточной водой. Особое внимание уделите щупальцам, чтобы на них не осталось песка и других загрязнений.

Затем выпотрошите тушку. Для этого выверните голову наизнанку, аккуратно удалите чернильный мешок и другие внутренности. Тщательно промойте внутреннюю полость. Слегка надавите пальцами в область, откуда расходятся все щупальца, чтобы показался клюв. Его нужно вырезать ножом. Глаза также удалите.

Разделанную тушку ещё раз ополосните под проточной водой.

Сколько варить осьминога

Время приготовления зависит от размеров и составит от 5 минут до 1 часа или дольше.

Фото: Magicmood / Shutterstock

Чтобы убедиться, что осьминог готов, проткните его деревянной шпажкой в самой широкой части. Остриё должно легко входить. Если этого не происходит, продолжайте варить. В любом случае периодически проверяйте морепродукт, чтобы не передержать его.

Как варить осьминога на плите

В кастрюле вскипятите воду. Для варки средних и крупных берите большую ёмкость. Когда щупальца закрутятся от кипятка, тушка будет занимать больше места, чем в сыром виде.

По желанию добавьте несколько горошин душистого перца, лук, морковь, стебли сельдерея, немного лимона, лавровый лист. Соль кидайте только в самом конце варки, хватит щепотки.

Подготовленного осьминога несколько раз окуните в кипящую воду, а потом погрузите целиком. Используйте щипцы, чтобы не обжечься. Готовьте на слабом огне, так продукт получится мягче и сочнее. Мелкие охлаждённые или замороженные осьминоги сварятся в среднем за 5–10 минут, щупальца — за 8–10 минут, средние тушки — за 20–30 минут, а крупные — за час или больше.

Готовому осьминогу дайте остыть под крышкой в бульоне.

Как варить осьминога в скороварке

Положите среднего или крупного осьминога в скороварку и залейте водой. Миниатюрные тушки лучше готовить на плите.

По желанию добавьте горошины душистого перца, лук, стебли сельдерея, морковь, лаврушку, немного лимона. Солить не нужно. Установите максимальное давление и время 15 минут — независимо от размера. Остужайте в бульоне, в котором готовили.

Осьминоги. Осьминоги - бэби жареные.

Головоногих промываем и закидываем в кипящую солёную воду. Я держал их там буквально 3 мин.,вода не успела ещё раз закипеть.Откидываем на дуршлаг и даём стечь.

В сковороде смешиваем масло и соевый соус, я делаю 1/1, можно уменьшить или увеличить количество соуса,все зависит от его концентрации и вкуса.Хорошо разогреваем и жарим осьминожек,мешаем постоянно.При жарке добавить перец,травы (всё по вкусу).Жарим 5 мин.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Хорошо подходит любой чесночный соус.В холодном виде великолепно под пиво.Масло можно использовать и оливковое и подсолнечное.